全麦葱油饼才是“真正的补钙菜”！紫菜虾皮逗靠边站郝恩
##所用材料
*全麦面粉300g *约150g水 *适量葱 *糕点 80克面粉食用油80g *适量胡椒粉和盐粉
##练习步骤
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将面粉、盐和胡椒粉放入碗中，加热油并倒入碗中。糕点做好了。放在一边冷却，放在一边全麦葱油饼才是“真正的补钙菜”！紫菜虾皮逗靠边站
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将面团随机分成两份和三份，卷成矩形，刷上糕点，撒上葱花全麦葱油饼才是“真正的补钙菜”！紫菜虾皮逗靠边站
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像被子一样，把它折起来，卷成一个圈，然后把它放到一个预热的电动蛋糕摊上。（在电动蛋糕架上刷少许食用油）在蛋糕上抹少许油，撒适量黑芝麻
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将面条翻过来大约5分钟，用铲子按一下，然后轻轻弹出，不要踏入锅中。把它切成你喜欢的尺寸，你就可以吃了全麦葱油饼才是“真正的补钙菜”！紫菜虾皮逗靠边站
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锅里满是香喷喷的葱花全麦葱油饼才是“真正的补钙菜”！紫菜虾皮逗靠边站
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摆盘
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##提示𞓜 不同的面粉吸水率不同，所以初学者在加水时要注意储备。我的面团是前一天晚上揉好的，然后放在冰箱里。我刚醒来就可以用了。如果面团已准备好烹饪，记得将面团密封，并在擀面团之前醒半小时。我叫郝恩。谢谢你来这里看我的菜单
有烹饪美食的技巧。我的每道菜都有一些窍门。“搜索”；豆果“；你可以直接查看我的菜单
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