**夏天，少吃西瓜和黄瓜，多吃甜瓜。它们是碱性蔬菜，在季节营养丰富! **六月的余额不足。美妙的七月伴随着滚滚的热浪而来。夏天，人们认为，由于炎热，每个人都会觉得自己对任何东西都没有胃口，什么都吃不下。只有一杯清凉的冷饮才能打开你的味蕾
在夏天，除了冰饮料，我最喜欢的食物应该是一些瓜果。西瓜和黄瓜成了人们的新宠夏日，少吃西瓜黄瓜多吃这瓜，它是碱性蔬菜，正当季营养极高
特别是在炎热的下午，在家里吃一个冰镇西瓜是非常开心的。餐桌上的另一盘黄瓜很简单。难以形容
夏天是瓜果生长的高峰期。然而，由于天气炎热，绿叶蔬菜的产量令人担忧。虽然这项技术可以种植反季节蔬菜，但小玉还是不喜欢。 **除了反季节蔬菜，害虫在夏季也非常严重。为了种植好的蔬菜，杀虫剂是必不可少的。最好少吃点。 **
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**小渔一直提倡食用时令蔬菜。例如，今天推荐的甜瓜已经被很多人吃了。这是黄瓜瓜。仅在本季提供。现在是夏天。 **
**而且是营养价值高、营养丰富的碱性蔬菜。夏天，你会厌倦每天吃西瓜和黄瓜。吃得越来越少真是太棒了! **
夏日，少吃西瓜黄瓜多吃这瓜，它是碱性蔬菜，正当季营养极高让我们看看怎么下雨 **食品准备： **
**油炸方法： **
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- 取几瓣大蒜，用刀背拍打后，剥去蒜皮，用刀切成蒜茸备用；再吃一个新鲜辣椒。如果你知道如何吃辣的话，你可以多加一些。如果你不知道怎么吃辣，你可以少加或不加。如果我们的孩子不知道怎么吃辣，你可以少加。洗净后，切成辣椒圈，放在一边
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- 去一个干净的煎锅，控制水分，加入适量食用油，用火加热，油温约为50%，加入切碎的蒜茸和胡椒粉，炒香
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- 加入少量水，盖上锅盖，慢炖约1分钟，充分搅拌，然后关火，取出锅内
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将制作出营养丰富、味道鲜美、口感清脆的油炸黄瓜。在炎热的夏天，将提供一盘开胃菜和餐点。快速尝试
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**提醒： **
**甜瓜是容易烹饪的食物，所以烹饪时间不应该太长。全程3-大约需要4分钟。油炸过多，会失去营养，还会影响味道。 **最后，朋友们，你们觉得今天这道菜怎么样!你贪婪吗？你觉得小雨的烹饪怎么样
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