这些年来，有多少熟悉的名人因乳腺癌离开了2007年，”林妹妹”41岁的陈晓旭死于乳腺癌；2009年，”疗伤歌后”由于乳腺癌，阿桑的生命终于34岁；2015年，姚贝娜因乳腺癌复发而去世，年仅33岁。……乳腺癌是世界上最大的癌症，也是女性最大的健康杀手。据国际癌症研究机构统计，2020年全球新发癌症1929万例，其中乳腺癌新发人数最多，高达226万，死亡病例68万，死亡人数排名第五。如果能早点发现乳腺癌，恐怕很多悲剧都可以避免。
# 一、三名乳腺癌患者的自述，不要忽视乳房异常 **1 谢女士:乳房肿块出现，认为是乳腺增生 **11年2月，我发现左乳房有一个拇指大小的硬块，一开始我很担心。毕竟我当时50多岁，是疾病发病率高的年龄段。后来和朋友聊天，告诉他们硬块不疼不痒，大部分都是乳腺增生，所以就没那么在意了。下半年，我发现硬块不知不觉”长大”在去医院检查之前，我意识到了问题的严重性。结果是：乳腺癌。幸运的是，我发现它仍然及时进行”左乳癌改良根治术”之后，病变得到了控制。 **2 高阿姨：洗澡时乳房下有肿块 **大约一周前，和几个老朋友跳舞回家洗澡，不小心碰到左乳房有一个鸽子蛋大小的肿块，按压质地相对较硬，但没有明显的疼痛。记得几位老朋友说，年龄段的女性必须小心乳腺癌，她们的母亲也有乳腺癌家族史，我保持警惕，立即预约医院做相关检查。当我到达医院时，除了我感觉到的肿块，在乳腺彩色多普勒超声和钼靶检查的提示下，我发现我的右乳房也有一个小肿块，两次检查都表明双侧乳腺癌、腋窝和肿胀的淋巴结。经过全面检查，幸运的是肿瘤没有转移，但由于乳房中有许多可疑的钙化炉，医生建议我不适合保护乳房。
**3 汤先生:胸部皮肤破裂瘙痒，一直坚持 **在我生病之前，我不相信一个大男人会得乳腺癌!我责怪自己没有注意到小伤口。在我的右乳头下，我可以触摸到拇指大小的肿块。我不在乎，因为它不疼也不痒。不久之后，我发现了胸部”小疙瘩”有损伤，伴有瘙痒。男人，”小伤口”自己处理就好。就这样，我把病拖了10个月。没想到伤口越来越大，胸部周围破裂出血，才意识到不对劲。去医院检查，被告知右侧乳腺癌。#二、手把手教你乳房自检，乳腺癌乳腺癌是一种常见的恶性肿瘤，但属于较多”明显”肿瘤病变，一般可通过自检发现乳房异常。 **青海大学附属医院乳腺甲状腺肿外科张丽娟 **说成年女性应该每月做一次乳房自检，帮助尽快发现身体变化。 **1 ，先看看 **选择一面足够大的镜子，比较乳房两侧的大小和形状是否发生了显著的变化，如表面是否不均匀或起皱，皮肤是否发红、皮疹、溃疡，或皮肤颜色的变化。 **2 ，然后触摸 **将食指、中指、无名指三个手指并拢，用手指腹部触摸乳房，乳头开始顺时针方向检查，检查深部组织时可加强，触摸是否有硬块。触摸范围不仅是乳房，还要照顾与乳房相关的部位，如腋窝组织和锁骨周围。
**3 ，最后挤一挤 **用食指和中指挤压乳头，看看是否有未知的分泌物渗出。当然，自检只能帮助女性发现乳房异常，不能作为判断乳腺癌是否存在的标准。你应该知道，大多数乳腺肿块是良性的，不一定是乳腺癌。为了更好地诊断， **建议40岁以上女性进行钼靶检查，进一步确定肿块性质。 **# 乳房肿块，乳腺癌还有这些异常
许多乳腺癌患者去医院诊断，因为他们觉得乳房中有明显的肿块。但事实上，以下乳房异常也可能是乳腺癌的早期预警信号：
**1、乳头改变、出血 **
螺纹接头从正常的圆柱形变为 **扁平、凹陷 **其中一些会完全凹陷，没有乳头。有 **乳头糜烂，甚至出血 **Etc
**2、乳头溢液 **
由于肿瘤的侵蚀，乳头的功能会发生一些变化。对于没有孩子的女性，乳头应该没有分泌物，但当疾病发生时，乳头可能会溢出，大部分 **乳白色、浅黄色 **，而乳腺癌患者经常看到血红
**3、乳房皮肤凹陷 **
正常乳腺皮肤应光滑，但乳腺癌患者的皮肤通常 **毛孔粗大 **，甚至显示为"e；月亮“；表面上的小凹陷
**4、腋窝肿块 **
还有乳腺癌，它可以避免乳腺钼靶、B超等筛查，使医生难以发现。它是 **隐匿性乳腺癌 **。 隐匿性乳腺癌最明显的症状是腋窝淋巴结转移并显示淋巴结病变。患者在自我检查时可以触摸到明显的肿块
与其他癌症一样，乳腺癌在治疗初期的病理阶段直接影响患者的生活质量。因此，早期发现乳腺病变是降低死亡率的关键环节。通过上述技巧和典型症状，我希望能帮助更多的小姐妹提高对乳房异常的警惕。#健康科普竞赛##健康之星计划#
参考资料：
[]如何在青海大学附属家庭医院进行乳房自检-01-12
[]有了这五种症状，当心乳腺癌– - -复旦大学中山医院肿瘤放疗、化疗和营养MDT柱癌症防治中心-十-09