清涼一夏～荔枝薄荷果冻竟然这么好做？你一定得学学_【快资讯】
荔枝季节刚刚开始~抓住美味时刻，开启吃荔枝的新方式^ ^ ^ ^ ^
By喜欢吃小块盘子
**使用的材料 **
*8荔枝
*8薄荷叶
三勺蜂蜜纯化水320 ml
*明胶粉6g
**练习步骤 **
- 准备所有材料
- 向锅中倒入320毫升水，将水加热至约60℃，然后熄火。将蜂蜜加入水中溶解，将吉利丁粉放入锅中充分溶解
- 将罐中的液体倒入容器
- 水分离后冷却速度更快。冷却后，将碗放入冰箱1小时，等待凝固
果冻冷却凝固后，用筷子大致搅拌果冻
薄荷叶切碎
加入切碎的薄荷叶和果冻混合
荔枝被播种去皮
将果肉添加到混合果冻中，并将果冻放入事先冷冻的玻璃或其他容器中
**提示 **
除了荔枝，冰点还可以搭配桃子、哈密瓜、巨峰葡萄等
**荔枝的营养效应 **
荔枝口味甜、酸、温。进入心、脾、肝经络；果肉具有健脾养肝、调节气血、温中止痛、补心安神的功效；细胞核具有理气、散结、止痛的作用；它能止住打嗝和腹泻。这是一个很好的食物，为那些顽固性打嗝和腹泻在第五手表。它还可以健脑健身，开胃健脾，增进食欲。补脑𞓜 荔枝中富含糖分，可以补充能量，增加营养。研究证明，荔枝对脑组织有补益作用，能显著改善失眠、健忘、精神疲劳等症状。消肿𞓜 荔枝具有消肿、解毒、止血、止痛的作用。美容
荔枝富含维生素，能促进微血管的血液循环，防止雀斑，使皮肤更光滑
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