上一周，《乘风破浪的姐姐3》（下称
“《浪姐3》”）正式开播，作为成员之一、今年39岁的甜心教主王心凌登上舞台，她绑着高马尾，一身学院风的打扮，甜美可爱，少女感十足，以一首《爱你》带动全场。
据说音乐前奏一出，”如果你突然打了个喷嚏，那一定就是我在想你”，80、90后的青春的活力常在，一大波宅男大呼爷青回。#为什么王心凌突然又火了#、#王心凌QQ音乐屠榜#等多个话题占据热搜第一名，王心凌的男粉们一跃成为”新顶流”。
39岁的女神王心凌颜值依旧像是一名高三学生！十五年后再次出现在大众视野居然跟十五年前一模一样！不可思议！令无数中年男性为之倾倒！这样的王心凌甜而不腻，活脱脱20岁的少女，网友戏称”这是满40减20”。
原来童年时期的女神放到现在，也会被大家喜欢；原来这么多年，她一直没有变过；原来，时光真的不是问题，她还是好甜……
而王心凌的人气热度也瞬间飙升，全网都在”你一票我一票王心凌80还唱跳”为其打榜送出道！王心凌粉丝甚至购入芒果股票为其加油，#冲上热搜，#你一票我一票，原来是股票#更是短暂霸榜微博热搜第一。
王心凌的男孩们，随着王心凌一起跳舞的短视频，引起了很多人的共鸣。这真是热闹的5月，在这个月把我们的生活甜度拉满！继””刘畊宏女孩”后，王心凌男孩”也拿起接力棒，正式集体上线。
其实不管王心凌，还是刘畊宏，他们的绝好的身材和逆龄的容貌，绝不是靠着一天两天不吃饭得来的，而是通过持之以恒、科学系统的运动训练，王心凌曾接受采访透露：自己平时会多运动，增加身体的基础代谢率。
就是坚持自律的运动才带来好的状态，之前王心凌在节目采访中就提到过：自己保持身材的秘诀就是运动，喜欢瑜伽，普拉提，健身塑形，一周七天，能有五天的时间都在运动。
王心凌经常通过微博晒健身照：”健身运动训练开始，是时候收心啦!”照片中，王心凌扎着清爽马尾，空气刘海减龄，对镜露出灿烂甜美的笑容，肌肤雪白，看出王心凌保养的非常好。黑色紧身衣衬托迷人的曲线，性感锁骨更是非常的诱惑。
王心凌说：只要养成运动习惯，健身完其实是神清气爽的喔！运动姿势正确，才会正确的使用到、训练到要训练肌肉，运动起来也会比较轻松，所以专业的教练很重要！
就连好友侯佩岑也称赞：”这身材也太辣！难得秀出腹肌线条”。其实王心凌从2015年就开始养成运动习惯，认为这样能保持体态、身体健康，爬楼梯不会喘吁吁，好处非常多！
即使是到外地工作，在饭店时也会和伙伴们一起运动，丝毫不松懈，几年下来，腹肌成效很明显！
此外，王心凌不仅热衷于各种运动，同样也精通各种营养健身餐。各种营养元素搭配齐全，健康又美味，难怪身材状态能够保持这么好！
对于马上40的女人来说，汗水才是真正的保养品，这个世界上唯一冻龄的东西，不是吃进去的，而是练出来的。
她还说：”运动姿势正确，才会正确的使用到、训练到要训练的肌肉，运动起来也会比较轻松！女孩们，一起动起来吧！”
出道19年的时间里，王心凌发布了12张专辑，4张精选专辑。几乎一直保持着一年一张的频率。王心凌的坚持，放在如今的华语乐坛万分可贵。
当年的”四大”中除了蔡依林，其他三位歌后几乎处于佛系营业的状态，恋爱的恋爱，结婚的结婚，生娃的生娃。同期的女歌手，不是已经半隐退，就是爆红正当时。这种处境让10年间从未停下脚步，却仍未翻红成功的王心凌显得有些尴尬。
10年前王心凌事业的中断，是多重原因作用的后果，2段失败的感情，2个想要毁掉她的渣男；企图从她身上榨取更多价值的亲生父亲和经纪公司；甜美风潮的退却，人设转型的困难；不过整整10年，她挺过来了。
曾经为了摆脱甜美人设的标签变得不像自己的她，开始和自己的”甜”达成和解。小编相信，一定有很多女生，和她一样，喜欢着运动并保持着乐观的生活态度。毕竟，热爱运动的女生，运气都不会太差。
这是因为运动和不运动的人，过的是两种人生。不管你相不相信，这个世界正在悄悄奖励那些热爱运动的人！
